まいにち、そこそこ楽しく生きたい。
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2024年

おにぎり
ネガティブな感情 切り替えの仕方
こころとじぶん

ネガティブ・不安・心配な気持ちが出てきた時の切り替えの仕方

2024年8月11日 おにぎり
心配事 9割起こらない
こころとじぶん

ただ事実を見る。心配事の9割は起こらない。心配事の手放し方。

2024年8月6日 おにぎり
感情 ジャッジしない
こころとじぶん

私たちに備わる感情について。感情をジャッジしていない?

2024年8月2日 おにぎり
自己肯定感
こころとじぶん

一番大事かも!自己受容と自己肯定感 自信のある自分になる!

2024年7月3日 おにぎり
数秘術
こころとじぶん

あなたの決め手は?選択するときのポイント 人生で大切にしてほしいこと

2024年7月2日 おにぎり
数秘術
こころとじぶん

【数秘術】LPが同じだと相性がいい?人間関係で必要なこと

2024年7月1日 おにぎり
数秘術
こころとじぶん

向いてしまうその視点はあなたの得意 ディスティニーナンバーを活かす

2024年6月30日 おにぎり
ディスティニーナンバー
こころとじぶん

ディスティニーナンバーを上手く使おう!使命を生きるとは。

2024年6月29日 おにぎり
ソウルナンバー 数秘術
こころとじぶん

奥が深いソウルナンバーの使い方 自分を満たすだけのものじゃなかった?

2024年6月25日 おにぎり
自律神経
ファッション・美容・暮らし

心も体も整えるのに最適な習慣!科学的に証明されている朝散歩

2024年6月23日 おにぎり
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    マイナ保険証がなくて気づいたこと|病院での小さな戸惑いから考えたこと

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