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やる気が出ない時は <そんな日もある>

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何だかすごくやる気が出ない・・・

漠然とした不安・・・

無気力感・・・

 

人間だからそんな日もあると思います。

でも、それは今までの「頑張ってきた自分」と比較しているから、頑張れない時の自分のことをすごく怠け者に思ったり、ダメな人間だと思ったりするんだと思います。

頑張ってきたことのない人はそもそも

「今日は何だか調子が出ない・・・」

とは思わないと思います。

一人 勉強

 

『こんなんではダメだ、もっと頑張らないと』

『こんなことをしている暇はない』

 

と焦りとは裏腹に何も浮かばない、やる気が出ない時は、

 

「そんな日もあるよね」

といい意味で諦めて手放してみてください。

 

そして観念して気分転換をしましょう。

モヤモヤしていても、シャンとしていても時間は同じように過ぎます。

そのままボーッとするのも良し。

お茶を入れたり、美味しい物を食べてみたり。

寝ることが一番かもしれませんね☺️

 

大丈夫です、頑張ったことのあるあなたならずっと無気力な日は続かないはず。

たまたま今調子が出ないだけです。

 

「そんな日もあるよね」

 

と言ってあげてくださいね☺️

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