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何だかすごくやる気が出ない・・・
漠然とした不安・・・
無気力感・・・
人間だからそんな日もあると思います。
でも、それは今までの「頑張ってきた自分」と比較しているから、頑張れない時の自分のことをすごく怠け者に思ったり、ダメな人間だと思ったりするんだと思います。
頑張ってきたことのない人はそもそも
「今日は何だか調子が出ない・・・」
とは思わないと思います。
『こんなんではダメだ、もっと頑張らないと』
『こんなことをしている暇はない』
と焦りとは裏腹に何も浮かばない、やる気が出ない時は、
「そんな日もあるよね」
といい意味で諦めて手放してみてください。
そして観念して気分転換をしましょう。
モヤモヤしていても、シャンとしていても時間は同じように過ぎます。
そのままボーッとするのも良し。
お茶を入れたり、美味しい物を食べてみたり。
寝ることが一番かもしれませんね☺️
大丈夫です、頑張ったことのあるあなたならずっと無気力な日は続かないはず。
たまたま今調子が出ないだけです。
「そんな日もあるよね」
と言ってあげてくださいね☺️
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