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パーソナルカラリスト・自分辞典アドバイザーのMiiです☺️
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少しずつ暖かくなってきて、桜も所々咲き始めました♪
食材も冬のお野菜から、筍やツワ、アスパラガスなど春を感じさせるお野菜が出てきましたね☺️
私はタラの芽も大好きです☺️
旬の物はその他の時期に比べると栄養価が高く、しかもお値段も安くで売られています。
私たちは衣・食・住整って満足するもの。そのどれかが欠けてもバランスが崩れて、いいライフスタイルは送れないのだと思います。
普段から意識して季節を感じることによって心にゆとりが生まれ、より良いライフスタイルが送れます。
旬の物を美味しくいただき、ご飯を食べる時間というのはとても幸せな一時。
食卓でも季節を感じながら、自然に感謝していただくと満足感はいつも以上に得られるのだと思います☺️
ぜひこの季節にしか味わえない味を楽しんでみてくださいね♪
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