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自分辞典|心と体のリセットノート|前向きに生きるための心身整える方法
心と体を整えるきっかけをあなたに
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自分辞典


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    心と体のリセットノート

    整え子(ととのえこ)

    考えすぎて疲れてしまう日々の中で、

    ピラティスやノートで自分を整えてきました。

    「心と体のリセットノート」は、

    自分の中心に戻るための記録です。

    この場所があなたの「整えるきっかけ」になりますように。

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